Unsere Kurse in der Übersicht

Hier hast Du unseren derzeitigen Kursplan auf einen Blick. Bei Fragen zu alternativen Terminen kannst Du uns gerne kontaktieren. 

 

Bitte beachte, dass bei jeder Buchung unsere AGB gelten, die du weiter unten auf dieser Seite oder oben unter dem Reiter "AGB / Datenschutz" einsehen kannst.

 

Unser Hygiene- und Infektionsschutzkonzept findet ihr hier.

Kursplan poleVYbe aktuell poledance frankfurt bockenheim
Sonderkursplan poleVYbe
Poledance Frankfurt Polefitness Polesport pole dance Bockenheim Kurse Jungesellenabschied Jungesellinnenabschied Workshops

Probestunde

Du hast noch nie Polesport gemacht, wolltest es aber immer schon mal ausprobieren?

Du bist dir nicht sicher, ob wir die "Richtigen" für dich sind?

Dann melde Dich einfach an und mach' eine Probestunde in unserem Anfängerkurs. 

 

poleVYbe trotz Corona? Ja. Wir sind das größte Studio in Frankfurt mit ca. 200qm Freifläche, 12 Poles und einem Mindestabstand zwischen den einzelnen Stangen von 2,4 Metern.  Die maximale Anzahl der Teilnehmer liegt derzeit bei 8 Personen. Wir haben ein striktes Hygiene- und Infektionsschutzkonzept. Die Poles werden nach jeder Nutzung gründlich mit Isopropanol desinfiziert und der Sport ist kontaktlos möglich. 

 

Komm vorbei und überzeuge dich selbst. 


Polesport Anfänger Kurs

Du hast Polesport schon einmal ausprobiert? Warst vielleicht sogar bei uns zur Probestunde?

Dein letzter Kurs ist schon etwas her und du möchtest deine Grundkenntnisse auffrischen?

Dann bist du hier genau richtig. Wir zeigen euch die ersten grundlegenden Techniken, führen euch langsam an die ersten Figuren heran und helfen euch das erlernte zu verfestigen.

Solltest du dir unsicher sein, ob du wirklich zu den Anfängern zählst, hier findest du unsere Definition dazu.

18:15 - 19:45 UHR Dienstag

13:30 - 15:00 UHr Sonntag

Poledance Frankfurt Polefitness Polesport pole dance Bockenheim Kurse Jungesellenabschied Jungesellinnenabschied Workshops

Poledance Frankfurt Polefitness Polesport pole dance Bockenheim Kurse Jungesellenabschied Jungesellinnenabschied Workshops

Polekurs für alle Level

Wir sind nach wie vor dafür, dass alle, ganz unabhängig vom jeweiligen Trainingsfortschritt, die Möglichkeit haben sollten gemeinsam trainieren zu können.

Selbstverständlich werden wir die persönliche Betreuung in jedem Kurs exakt auf dein jeweiliges Level abstimmen und garantieren eine individuelle Trainingsbelastung für alle.

20:00 - 21:30 Uhr Dienstag

20:15 - 21:45 Uhr Mittwoch

18:30 - 20:00 UHR Donnerstag

15:15 - 16:45 Uhr Sonntag


Stretchkurse

Ihr kennt doch sicher diesen Spruch:

"Ich kann zwar keinen Spagat, aber bislang gab es auch noch nie einen Moment wo ich dachte: Jetzt könnte nur noch ein Spagat helfen"

Hier müssen wir ganz eindeutig wiedersprechen!

Natürlich kann man Poledance auch machen, wenn man keine kleine Flexi-Queen ist. Aber viele Tricks gehen mit ein klein wenig mehr an Flexibilität nicht nur deutlich einfacher, sie sehen dann auch gleich noch viel hübscher aus.

In diesem Kurs zeigen wir euch alle möglichen Tricks und Kniffe rund um Spagat, Backbends und Co.

 

Achtung: Unsere Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse laufen zwar parallel, sind aber tatsächlich zwei verschiedene Kurse. Sucht euch also bei der Anmeldung genau aus, was ihr wählt ;)

20:15 - 21:45 Uhr Donnerstag


videos für daheim - train@home

Da ihr unsere aufgezeichneten Videos während der Corona Schließung so gut angenommen habt, wollen wir euch diese auch weiterhin anbieten.

Für die Testphase im Juni 2020 werden wir euch Videos zum Stretching, für den Kraftaufbau und natürlich Pole zur Verfügung stellen.

Jedes dieser Videos dauert etwa 15-20 Minuten. Hier erklären wir euch die einzelnen Übungen in gewohnter Ausführlichkeit und erläutern nicht nur worauf ihr achten solltet, sondern auch häufige Fehler.